음식의 효능358 건포도 효능 10가지 1.노화 방지건포도의 효능 그 첫번째는 건포도는 노화 방지에 도움을 줍니다. 건포도에 함유된 항산화 성분이 우리 몸의 세포가 산화하는 것을 보호해 노화를 방지하는데 도움을 준다고 합니다. 2.뼈 건강건포도의 효능 그 두번째는 건포도는 뼈 건강에 도움을 줍니다. 건포도에 함유된 보론이라는 붕소 성분이 칼슘과 마그네슘의 흡수율을 도와주고 비타민D3의 활성화에도 도움을 줍니다. 또한 비타민D3는 칼슘염과 인산염의 흡수를 촉진하며 골격 형성에 도움을 준다고 합니다. 3.탈모 예방건포도의 효능 그 세번째는 건포도는 탈모 예방에 도움을 줍니다. 건포도에 함유된 철분 성분이 신체에 산소를 옮기는 역할을 하는 헤모글로빈을 만드는데요. 헤모글로빈은 두피에 혈액 흐름을 원활하게 하고 머리카락을 자극하여 성장시키는데 도움을.. 2020. 11. 22. 이전 1 ··· 300 301 302 303 304 305 306 ··· 358 다음
