음식의 효능358 생강 효능 10가지 1.면역력 강화생강의 효능 그 첫번째는 생강은 면역력 강화에 도움을 줍니다. 생강은 몸 속의 백혈구의 수를 늘려주어 혈액의 활동을 촉진해주어 면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다. 또한 생강은 몸을 따뜻하게 해주어 차가운 기운을 없애주기 때문에 면역기능 향상에 도움을 줍니다. 그리고 생강은 자가면역질환을 완화시키는데도 도움을 준다고 합니다. 2.가래와 기침에 도움생강의 효능 그 두번째는 생강은 가래와 기침에 도움을 줍니다. 생강의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가을 성분이 몸의 찬기운을 몸 밖으로 내보내주어 감기를 예방하고 가래,기침을 없애는데 도움을 줍니다. 또한 천식의 증상을 완화시키는데도 도움을 주며 기관지 염증을 가라앉히는데도 도움을 줍니다. 3.진통제 효능생강의 효능 그 세번째는 생강은 진통제 효능에 .. 2020. 10. 18. 이전 1 ··· 329 330 331 332 333 334 335 ··· 358 다음
