음식의 효능358 복숭아 효능 11가지 1.유방암 예방복숭아의 효능 그첫번째는 복숭아는 유방암 예방에 도움을 줍니다. 복숭아의 항산화작용은 만성질환과 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 눈의 피로해소,시력저하 예방 등에 도움을 줍니다. 그리고 복숭아는 유방암 세포의 확산을 억제하는데 도움을 주어 유방암 예방에 도움을 준다는 연구 결과가 있다고 합니다. 2.장 건강복숭아의 효능 그두번째는 복숭아는 장 건강에 도움을 줍니다. 복숭아에 함유된 펙틴과 섬유질이 소화의 흡수를 도와주고 장을 약산성으로 유지시키며 나쁜 균의 증식을 억제해주는데 도움을 주어 장을 튼튼하게 깨끗하게 하는데 도움을 줍니다. 3.기관지에 좋다복숭아의 효능 그세번째는 복숭아는 기관지에 도움을 줍니다. 복숭아에 함유된 비타민B와 아미그달린 성분이 기침,가래 등을 완화하는데 도움.. 2020. 10. 4. 이전 1 ··· 346 347 348 349 350 351 352 ··· 358 다음
