음식의 효능358 대추 효능 10가지 1.비염 완화대추의 효능 그첫번째는 대추는 비염 완화에 도움을 줍니다. 대추에 함유된 사포닌 성분은 비염에 효과적인 성분으로 알려져 있습니다. 사포닌은 코 점막을 튼튼하게 하는데 도움을 주어 비염 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 2.혈관 건강대추의 효능 그두번째는 대추는 혈관 건강에 도움을 줍니다. 대추에는 비타민,사포닌,루틴,알카로이드 등의 성분이 함유되어 있는데 이 성분들은 모세혈관을 강화해주고 혈액 속 노폐물을 제거해주어 뇌출혈 및 방사선 장애,고혈압 등에 효과가 있으며 피로를 회복하는데도 도움을 줍니다. 3.암 예방대추의 효능 그세번째는 대추는 암 예방에 도움을 줍니다. 대추속에는 각종 비타민과 베타카로틴 등이 함유되어 있어 발암물질을 몸 밖으로 배출하는 해독작용을 해주어 암을 예방하는데 도움을.. 2020. 10. 3. 이전 1 ··· 348 349 350 351 352 353 354 ··· 358 다음
