음식의 효능358 마늘 효능 10가지 1.면역력 강화마늘의 효능 그첫번째는 마늘은 면역력 강화에 도움을 줍니다. 마늘에 함유된 알리신 성분은 항바이러스에 뛰어난 효과가 있어 감기나 외부에서 유입되는 바이러스나 질병으로부터 면역력을 강화시켜 줍니다.2.항암 효과마늘의 효능 그두번째는 마늘은 항암 효과에 도움을 줍니다. 마늘에 함유된 알리신 성분으로 인하여 항균,살균,소염효과에 도움을 줍니다. 또한 위암 발생 물질로 지목되는 헬리코박터균의 감염을 예방하는데 도움을 줍니다. 그리고 마늘의 유기성 게르마늄과 셀레늄은 암세포의 증식을 억제하는데 도움을 주고 메틸시스테인 성분은 간암과 대장암 예방에 도움을 줍니다. 3.피로 회복마늘의 효능 그세번째는 마늘은 피로 회복에 도움을 줍니다. 마늘은 알싸한 맛을 내는 알리신과 비타민B1이 결합하여 알리티아민으.. 2020. 10. 2. 이전 1 ··· 350 351 352 353 354 355 356 ··· 358 다음
