음식의 효능358 파인애플 효능 10가지 1.염증 완화파인애플의 효능 그 첫번째는 파인애플은 염증 완화에 도움을 줍니다. 파인애플에 함유된 브로멜라인 효소가 염증을 줄여주고 타박상이나 부종 등의 부상치료에 도움을 줍니다. 특히 관절 통증이나 붓기를 가라앉히는데 도움을 준다고 합니다. 2.뼈 건강파인애플의 효능 그 두번째는 파인애플은 뼈 건강에 도움을 줍니다. 파인애플에 함유된 망간 성분이 뼈를 튼튼하게 하고 성장에 도움을 준다고 합니다. 3.혈압 조절파인애플의 효능 그 세번째는 파인애플은 혈압 조절에 도움을 줍니다. 파인애플에 함유된 칼륨 성분이 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 떨어트려 심혈관계 질환에 도움을 줍니다. 또한 브로멜라인 효소가 혈전을 분해하여 심근경색,뇌졸중 등의 혈관 질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.4.면역력.. 2020. 11. 6. 이전 1 ··· 310 311 312 313 314 315 316 ··· 358 다음
