손톱에 세로줄이 생기는 이유 정리

손톱에 세로줄이 생기는 이유 정리

안녕하세요. 건강지킴이입니다. 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다. 손톱을 보면 건강 상태를 체크할 수 있다고 하는데요. 손톱은 건강과 직결되어 신호를 보내며 건강 이상에 신호를 점검해 볼 수 있는 중요한 지표라고 합니다. 일반적으로 건강한 손톱은 단단하고 투명하며 표면은 매끈한 상태입니다. 하지만 만약 본인의 손톱에 세로줄이 생겼다면 건강에 이상이 있을 수 있다는 신호일 수도 있기 때문에 평소에 주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다. 그럼 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다.

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1. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 첫 번째

손톱에 세로줄이 생기는 이유는 굉장히 다양하지만 첫 번째는 수분 부족입니다. 사람의 몸은 수분으로 채워져 있는데 체내 수분이 부족하게 되면 손톱에 건조함이 드러나 세로줄이 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 손톱 건강뿐만 아니라 건강을 위해서 평소에 물을 충분히 마셔주는 것이 좋다고 합니다.

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2. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 두 번째

손톱에 세로줄이 생기는 두 번째 이유로는 근육이 위축되었을 때 흔하게 나타납니다. 본인이 단기간에 무리하게 다이어트를 하셨거나 편식이 심한 어린아이에게서 주로 발견될 수 있으며 그대로 방치하면 급속한 노화 현상을 일으킬 수 있기 때문에 스트레칭을 하여 긴장된 근육을 이완시키는 것이 좋습니다.

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3. 손톱에 세로줄 생기는 이유 세 번째

손톱에 세로줄이 생기는 이유 세 번째 이유로는 영양 불균형이 있습니다. 이는 평소에 무리한 다이어트를 하시면서 식사를 지나치게 제한하시거나 평소에 균형 잡힌 식사를 하지 않을 경우에 나타날 수 있는 문제로 평소에 영양소를 골고루 섭취해 주시는 것이 좋으며 간혹 무리한 운동도 손톱 세로줄의 원인이 될 수 있다고 합니다. 때문에 운동은 본인의 컨디션에 맞게 적당히 하는 것이 좋다고 합니다.

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4. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 네 번째

손톱에 세로줄이 생기는 이유 네 번째는 혈액 순환입니다. 혈액 순환이 제대로 되지 않으면 영양소 공급이 원활하지 않을 수 있는데 혈액 순환 문제  같은 경우에는 혈관 건강에 문제가 있을 수 있기 때문에 병원을 방문하시어 정확한 검사를 받아 보시는 것이 좋다고 합니다.

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5. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 다섯 번째

손톱에 세로줄이 생기는 이유 다섯 번째는 건선입니다. 건선 환자에게서는 손톱 세로줄을 흔하게 볼 수 있는데요. 건선 환자에게 나타나는 손톱의 특징으로는 울퉁불퉁한 모양의 손톱 세로줄이 나타나는 것입니다. 이는 손톱이 건조한 상태로 모양이 일정하게 유지되지 못하고 표면이 울퉁불퉁하게 변하며 세로줄이 생기는 것으로 만약 본인이 이러한 특징을 보이는 손톱 세로줄이 생겼다면 건선 때문일 수도 있습니다.

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6. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 여섯 번째

손톱에 세로줄이 생기는 이유 여섯 번째는 갑상선 기능 항진증입니다. 갑상선 기능 항진증은 몸의 신진대사를 원활히 하는 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 질환으로 이러한 갑상선 기능 항진증의 증상으로는 더위를 참지 못하고, 체중 감소, 두근거림, 손발 떨림 증상, 집중력 저하, 대볏 횟수의 증가, 불면증, 피로감 등의 증상이나 손톱에 세로줄이 생기면서 손톱의 갈라짐과 함께 손톱이 깨지는 증상이 나타나기도 한다고 합니다.

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일반적인 세로줄과 다르게 손톱에 검은색 세로줄이 나타나는 경우도 있다고 합니다. 손톱에 검은색 세로줄이 나타나는 이유로는 상처에 의한 색소 침착, 임신, 약물 부작용, 염증성 피부병변이나 갑상선 기능 항진증, 쿠싱 증후군, 포르핀증, 에디슨 병 등과 같은 전신질환을 앓고 있는 경우 흑색종 등이 있다고 합니다.

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오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보았습니다. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.