근대 효능 8가지

1.눈 건강

근대의 효능 그첫번째는 근대는 눈 건강에 도움을 줍니다. 근대에는 비타민A,베타카로틴 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분이 항산화 색소를 함유하고 있어서 자외선으로부터 눈의 점막을 보호해주고 눈의 피로를 풀어주는데 도움을 주며 시력을 보호해주고 안구를 튼튼하게 해주는데도 도움을 줍니다. 또한 로돕신 성분의 재합성을 촉진해주고 눈의 피로를 감소시키는데 도움을 줍니다. 그리고 황반변성,백내장 등 여러가지 안구 질환 예방에 도움을 줍니다.

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2.혈관질환 예방

근대의 효능 그두번째는 근대는 혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 근대에는 칼륨,카로틴,칼슘,철성분 등이 풍부하게 함유되어 있어 소화기능을 원활하게 해주고 체내 나트륨을 배출하는데 도움을 줍니다. 또한 혈행의 흐름을 원활하게 해주어서 고혈압이나 심근경색,동맥경화 등 혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

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3.위장기능 개선

근대의 효능 그세번째는 근대는 위장기능 개선에 도움을 줍니다. 근대에 함유된 뮤신 성분이 담즙의 분비를 활성화시키고 위액의 분비를 촉진시키는데 도움을 줍니다. 또한 위장의 기능을 개선해주고 소화력을 향상하는데 도움을 줍니다. 그리고 위 장막을 보호해주고 소염작용을 해주어 항염작용과 항암 작용을 하는데 도움을 줍니다. 

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4.뼈 건강

근대의 효능 그네번째는 근대는 뼈 건강에 도움을 줍니다. 근대에는 뮤신,페닐알라닌,필수아미노산,비타민,칼륨,칼슘 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들이 소염 작용과 진통 작용을 해줍니다. 또한 연골세포를 보호해주고 연골조직을 구성하는 단백질을 생성을 촉진하는데 도움을 주어 뼈의 결합조직을 튼튼하게 해주고 골밀도를 향상시키는데 도움을 줍니다.

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5.항암 효과

근대의 효능 그다섯번째는 근대는 항암 효과에 도움을 줍니다. 근대에는 칼슘,베타카로틴,비타민A,비타민C 성분이 들어있습니다. 이 성분들이 여러가지 성인병의 주된 원인이 되는 체내 활성산소를 억제해주고 세포의 노화를 방지해 줍니다. 또한 여러가지 암세포의 전이와 증식을 억제하는데 도움을 줍니다. 이로써 혈액순환과 혈류개선에 도움을 줍니다.

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6.다이어트

근대의 효능 그여섯번째는 근대는 다이어트에 도움을 줍니다. 근대는 100g당 17kcal 정도의 칼로리를 가지고 있으며 영양도 풍부해서 다이어트에 도움을 줍니다. 또한 근대에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 칼로리 대비 포만감을 느끼게 해주고 소화작용을 도와 장 운동을 촉진시켜주며 배변활동에 도움을 주어 변비예방에도 도움을 줍니다.

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7.빈혈 예방

근대의 효능 그일곱번째는 근대는 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 근대에 함유된 여러가지 성분들이 혈액 생성에 필수적인 헤모글로빈의 생성을 촉진하는데 도움을 줍니다. 또한 혈액에 산소를 공급해주고 혈류를 개선하는데 도움을 주어 빈혈을 예방하는데 도움을 줍니다.

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8.피부 미용

근대의 효능 그여덟번째는 근대는 피부 미용에 도움을 줍니다. 근대에 함유된 비타민,베타카로틴 등의 항산화물질이 체내의 활성산소를 억제해주어 노화를 방지해주고 류코트리엔의 합성을 억제해주어 피부에 발생하는 기미나 주근깨,여드름,피부염에 도움을 줍니다. 그래서 피부를 매끈하게 해주고 피부를 관리하는데 도움을 줍니다.

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오늘은 근대의 효능 8가지에 대해 알아보았습니다. 여러분은 근대를 좋아하시나요. 저는 근대를 사실 챙겨먹는 편은 아닌데요. 그래도 근대 된장국이나 근대나물로 만든 반찬이 나오면 조금씩은 먹는 편 입니다. 오늘 근대에 대해서 포스팅 해보면서 근대에 이렇게 다양한 효능이 있다는걸 알게되었으니 앞으로 근대를 더 자주 챙겨 먹어봐야 겠다는 생각이 드네요. 여러분도 근대로 건강을 챙겨보시면 어떠신가요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.