건강 이야기98 아연 효능 8가지 아연 효능 8가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 아연 효능 1. 탈모 예방 아연 효능 그 첫 번째는 아연은 탈모 예방에 도움을 줍니다. 아연의 효능이라고 하면 탈모 예방을 빼놓을 수 없다고 하는데요. 이는 아연이 호르몬 균형에 영향을 끼치기 때문이라고 합니다. 세포를 재생성하고 머리카락이 성장하는데 아연이 영향을 주기 때문에 평소보다 머리카락이 많이 빠진다고 느껴지신다면 이는 아연이 부족해서 나타나는 증상이라고 생각할 수 있다고 하는데요. 특히 아연을 비오틴과 함께 복용할 경우 탈모에 더욱 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다. 2. 식욕 감소 아연 효능 그 두 번째는 아연은 식욕 감소에 도움을 줍니다. 한 연구 결과에 따르자면 아연을 섭취하게 되면 식욕 감소 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 따라서 .. 2021. 9. 15. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 98 다음
