엄나무 효능 8가지

 

엄나무 효능 8가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

엄나무 효능

1. 기관지 건강

엄나무 효능 그 첫 번째는 엄나무는 기관지 건강에 도움을 줍니다.

 

엄나무에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요.

 

이 사포닌 성분이 만성 기침이나 가래 등을 멈추게 하는 기관지 건강에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 남성 건강

엄나무 효능 그 두 번째는 엄나무는 남성 건강에 도움을 줍니다.

 

엄나무는 남성들의 건강과 혈기를 왕성하게 해주는 효과에 도움을 준다고 합니다.

 

 

엄나무

3. 관절염

엄나무 효능 그 세 번째는 엄나무는 관절염에 도움을 줍니다.

 

엄나무에는 칼로톡신 성분과 칼로 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요.

 

이러한 성분들이 관절염이나 두통, 타박상, 신경통, 종기 등에 도움을 준다고 합니다.

 

또한 관절을 튼튼하게 하는데도 도움을 주고 염증을 제거하는 소염 작용에도 도움을 준다고 합니다.

 

4. 우울증

엄나무 효능 그 네 번째는 엄나무는 우울증에 도움을 줍니다.

 

엄나무는 우리의 피를 맑게 하는데 도움을 주고 뇌 기능을 높여주는데 도움을 주어서 마음을 진정시키는데 도움을 준다고 합니다.

 

또한 기운을 주어서 우울증에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

5. 스트레스 완화

엄나무 효능 그 다섯 번째는 엄나무는 스트레스 완화에 도움을 줍니다.

 

엄나무는 극심한 스트레스로 인한 불면증이나 소화불량, 두통 등과 같은 질환을 완화하며 스트레스를 풀어주는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

엄나무

6. 피부 질환

엄나무 효능 그 여섯 번째는 엄나무는 피부 질환에 도움을 줍니다.

 

엄나무는 소염 작용이 뛰어나서 여드름이나 종기뿐만 아니라 아토피와 같은 피부 질환에 효과적이며 예방해주는 효능에 도 도움을 준다고 합니다.

 

7. 통증 완화

엄나무 효능 그 일곱 번째는 엄나무는 통증 완화에 도움을 줍니다.

 

엄나무는 근육통이나 신경통, 요통 등의 통증을 해소하는데 도움을 주고 완화해주는 효능에도 도움을 준다고 합니다.

 

8. 간 건강

엄나무 효능 그 여덟 번째는 엄나무는 간 건강에 도움을 줍니다.

 

엄나무는 몸속에 있는 독소를 배출하는데 도움을 주고 간 해독, 간세포 조직이 손상되는 것을 회복시켜 주는데 도움을 준다고 합니다.

 

또한 간에 부족한 기를 보충해주어 간 기능을 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

 

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엄나무 부작용

엄나무는 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 평소에 손발이 차가우시거나 아랫배가 차가우신 분들이 엄나무를 너무 지나치게 복용을 하신다면 설사 등의 증상이 나타날 수 있다고 하니 주의가 필요하시다고 합니다.

 

 

마치며

엄나무 효능 8가지에 대해서 알아보았습니다. 엄나무는 신목이라고도 불리었다고 하며 민간 신앙에서는 귀신을 쫓는 나무라고 하여서 대문에 걸어두기도 했다고 합니다. 또한 엄나무는 사람의 건강에도 좋은 나무라고 하는데요. 한방에서 주로 사용되어 왔다고 하며 어깨 오십견의 통증과 관절염 등 염증 질환에 폭넓게 이용되고 있다고 합니다. 우리가 잘 알고 있는 동의보감에 따르자면 엄나무의 효능과 관련되어서 허리와 다리가 마비되는 것을 예방하고 중풍을 없애주는데 도움을 준다고 기록되어 있다고 합니다. 또한 엄나무는 신경통과 관절염, 요통, 타박상, 근육마비, 만성 위염 등에도 효능이 있는 것으로 알려져 있다고 합니다. 오늘 포스팅을 하면서 엄나무에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실을 새롭게 알게 되었으니 앞으로 조금씩이라도 엄나무를 챙겨서 먹어 봐야겠다는 생각이 드네요. 여러분도 엄나무로 건강을 챙겨보시면 어떠신가요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다. 오늘도 정말 감사합니다.

엄나무

엄나무

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