키토산 효능 6가지

 

키토산 효능 6가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

키토산 효능

1. 빈혈 위험 감소

키토산 효능 그 첫 번째는 키토산은 빈혈 위험 감소에 도움을 줍니다.

 

키토산 결핍은 빈혈에 직접적으로 관련이 있다고 하는데요.

 

빈혈은 키토산이 인체에 제대로 흡수되지 않아서 전반적인 결함의 결과를 초래하는 상태라고 하는데요.

 

빈혈의 일반적인 증상으로는 몸이 약해지고 피곤한 느낌이 들며 손발 마비 및 따끔거림, 붉은 혀 등의 증상이 있다고 합니다.

 

그러나 키토산 보충제를 통해서 키토산을 보충해주시면 빈혈로부터 신체를 보호하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

키토산

2. 크론병 위험 감소

키토산 효능 그 두 번째는 키토산은 크론병 위험 감소에 도움을 줍니다.

 

키토산 수치를 높이면 체내 호모시스테인 수치를 낮춤으로서 크론병을 예방하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

크론병은 소장의 만성 질환으로 아직 원인이 알려져 있지 않은 크론병은 소장, 결장 또는 둘 다에 심각한 궤양을 유발하게 될 수 있다고 합니다.

 

3. 고혈압 개선

키토산 효능 그 세 번째는 키토산은 고혈압 개선에 도움을 줍니다.

 

고혈압은 많은 현대인들이 겪는 병들 중 하나로 이것은 뇌졸중이나 심장마비, 관상 동맥 심장 질환, 심부전 및 기타 심각한 건강 문제를 일으키게 될 수 있는 중요한 질병 중 하나라고 하는데요.

 

키토산 보충제를 정기적으로 섭취하는 고혈압 환자에게는 상당한 이점이 있다고 하는데요.

 

규칙적으로 키토산을 섭취를 해주시면 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

심장이 뛸 때 심장의 동맥을 통해서 혈액을 인체의 나머지 부분으로 밀고 수축시킬 수 있다고 합니다.

 

4. 체중 감량

키토산 효능 그 네 번째는 키토산은 체중 감량에 도움을 줍니다.

 

키토산 다이어트라는 말을 들어보신 적이 있으신가요.

 

체중 감량을 위한 최고의 팁 중 하나인 키토산 보충제를 같이 포함한다는 뜻이라고 하는데요.

 

과도한 체중은 심장 마비, 뇌졸중, 당뇨병, 통풍 및 암의 가능성을 높이게 될 수 있다고 합니다.

 

과체중이시라면 몸이 쉽게 피곤해지고 호흡 문제가 발생하게 될 수 있으며 허리와 관절 통증 등이 자주 발생을 하여서 움직이는데 불편함을 느끼게 될 수 있다고 하는데요.

 

키토산은 불용성 섬유로 인해서 체중 감량에 도움이 되는 훌륭한 섬유 공급원이라고 하며 불용성 섬유질은 물과 결합하여 위를 팽창시키고 오랫동안 배가 고프지 않도록 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

키토산

5. 혈중 콜레스테롤 수치 개선

키토산 효능 그 다섯 번째는 키토산은 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줍니다.

 

콜레스테롤은 혈액과 신경을 포함한 대부분의 신체 조직에서 발견되는 지방과 유사한 화합물로 정의된다고 하는데요.

 

콜레스테롤은 다양한 세포의 외부 코팅을 돕고 장이 음식을 지속적으로 소화시키는 작용을 하는 담즙산을 구성하며 인체가 비타민D 성분과 호르몬을 생성하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

높은 콜레스테롤 수치는 뇌졸중 및 심혈관 질환의 가능성을 높일 수 있다고 하는데요.

 

콜레스테롤에는 나쁜 콜레스테롤인 LDL과 좋은 콜레스테롤인 HDL로 구성되어 있다고 합니다.

 

LDL은 지방 분자의 내용물을 심장의 동맥벽으로 운반하여서 동맥을 막아서 심혈관 질환과 뇌졸중의 가능성을 높일 수 있기 때문에 나쁜 콜레스테롤로 알려져 있다고 하며 키토산은 LDL의 수준을 낮추는데 도움이 된다는 것이 입증이 되었다고 합니다.

 

6. 인슐린 효과 향상

키토산 효능 그 여섯 번째는 키토산은 인슐린 효과 향상에 도움을 줍니다.

 

키토산은 인간의 당뇨병 특히 비만과 관련된 당뇨병 형태를 예방하는데 도움이 되는 것으로 밝혀졌다고 하는데요.

 

키토산 캡슐은 혈당 수치를 낮추고 혈당이 낮아진다고 합니다.

 

키토산은 인슐린을 생성하는 세포의 작용의 균형을 잡는데 도움이 되므로 인슐린이 혈당을 낮추는데 보다 효율적으로 작용하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

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키토산 부작용

키토산을 과다 복용하시면 설사나 구토, 복부 팽만감 등의 부작용과 과도한 이뇨 증상이 나타나게 될 수 있다고 하니 주의가 필요하다고 합니다.

 

또한 키토산은 지용성 비타민인 비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민K의 흡수를 저해하는 성질이 있어서 너무 많은 양을 복용하시면 문제가 될 수 있다고 하니 주의가 필요하다고 합니다.

 

그리고 평소에 갑각류에 알레르기가 있으신 분들이 시라면 키토산 섭취에 주의가 필요하시다고 합니다.

 

 

마치며

키토산 효능 6가지에 대해서 한번 알아보았습니다. 키토산은 바다에 사는 갑각류들인 가재나, 게, 새우 등의 껍질에 풍부하게 함유되어 있는 성분들 중 하나로 갑각류 껍질의 키틴 성분을 알칼리 용액으로 고열 처리하여서 탈아세틸화 하여서 얻어내는 물질이라고 합니다. 정확히 말하자면 키토산 성분은 폴리 글루코사민이라고 합니다. 키토산은 식품, 화장품, 섬유, 폐수처리 등 다양하게 이용이 되며 건강에도 효능이 있는 것으로 밝혀진 뒤부터는 건강 증진 목적으로도 널리 이용되고 있다고 합니다. 보통은 콜레스테롤이 높으신 분들이 많이 찾으시는 편이며 자주 섭취하는 성분으로 몸속의 콜레스테롤을 빨아들여서 몸 밖으로 배출시켜주는 효과가 있어서 고지혈증과 같은 증상이 있으신 분들이 많이 먹고는 하신다고 합니다. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다. 

키토산