혓바늘이 돋는 이유 정리

 

혓바늘이 돋는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 혀에는 무수히 많은 설유두(혀의 표면에 있는 자잘한 돌기)가 있는데요. 이러한 설유두가 염증으로 인하여 붉게 솟아오르거나 혀 표면에 작은 궤양이 생긴 증상을 혓바늘이라고 말하며 이는 구내염의 일종이라고 합니다.

 

혓바늘이 돋는 이유

혓바늘이 생기는 이유는 굉장히 다양한데요. 우선 너무 자극적인 음식을 섭취하셔서 혀에 외상을 입으신 경우, 혀를 너무 세게 깨물었을 경우, 뜨거운 음식에 덴 경우, 음식 알레르기 등으로 인해서 혓바늘이 생길 수 있다고 합니다.

 

 

혀

또한 과로나, 스트레스, 수면부족, 면역력 저하, 박테리아, 바이러스 감염, 구강건조증, 호르몬의 변화, 월경, 급격한 체중저하, 비타민 부족, 무기질 부족, 뾰족하게 튀어나온 치아에 의한 자극 등의 원인들에 의해서도 혓바늘이 생길 수 있다고 해요.

 

위의 내용을 좀 더 자세하게 설명드리자면 비타민A, 비타민B, 비타민C, 철분, 엽산 등의 성분이 부족하거나 소화기 계통의 질병이나 크론병, 틀니나 교정기, 불규칙한 식습관 등으로 인해서 영양이 불균형할 때 등의 원인으로 인해서 혓바늘이 생겨날 수 있다고 합니다. 그리고 침에는 항생, 항염 물질이 있어서 세균이 침투하는 것을 막아주는 역할을 해주어서 침이 원활하게 분비가 되지 않으면 혓바늘이 돋을 수 있다고 합니다.

 

 

혀

혓바늘은 큰 증상이 나타나지 않는 경우도 있고 염증이 생긴 부위가 다른 것과 접촉하여서 자극이 되면 찌르는듯한 통증이 발생하여서 통증 때문에 식사에 방해가 되어서 일상생활이 불편해질 수도 있다고 하는데요. 이러한 혓바늘은 일반적으로는 1~2주 이내에 자연스럽게 사라지는 편이라고 합니다.

 

마치며

혓바늘이 돋는 이유에 대해서 알아보았습니다. 사람이라면 누구나 살면서 피곤하거나 스트레스를 너무 많이 받거나 등등의 여러 가지 원인으로 혓바늘을 한 번쯤을 겪어 보셨을 것이라고 생각하는데요. 평소에 혓바늘이 생기지 않도록 몸을 잘 관리해야겠다는 생각이 드네요. 여러분도 그렇게 생각하시나요. 저는 그럼 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.