입냄새 심한 이유 정리

입냄새 심한 이유 정리

오늘은 입냄새 심한 이유에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

1. 입 마름증

입냄새가 심한 이유 그 첫 번째는 입 마름증입니다. 살면서 입안이 마르는 경험은 한 번쯤은 모두 해보셨을 것이라고 생각하는데요. 우리 입안의 침은 입안을 청결하게 해 주고 촉촉하게 유지하는 기능을 해준다고 합니다. 하지만 만약에 입안이 마르게 되면 침이 줄어들게 되고 혀에 각종 찌꺼기가 남아 있기 쉬우며 세균이 증식하기 좋은 환경이 되기 때문에 입냄새를 유발할 수 있다고 합니다. 입이 마르는 이유로는 입을 벌리고 주무시거나 평소에 흡연을 하시거나 등 여러 가지 이유가 있을 수 있는데 항상 입안을 촉촉하게 유지할 수 있도록 물을 자주 섭취해주는 것이 좋다고 합니다.

2. 충치

입냄새가 심한 이유 그 두 번째는 충치입니다. 충치나 입안에 염증이 있을 경우 입냄새를 유발할 수 있다고 합니다. 충치로 인해 치아에 구멍이 생기게 되면 그 사이로 음식물이 끼기 쉽고 그 음식물이 그대로 썩어 입냄새가 나는 것이라고 합니다. 또한 치아와 잇몸의 사이에 음식물이 끼게 된다면 풍치 균이 활성화되어 잇몸이 붓고 입냄새가 더욱더 심해질 수 있기 때문에 구강을 철저히 관리하는 것이 좋다고 합니다.

3. 스트레스

입냄새가 심한 이유 그 세 번째는 스트레스입니다. 스트레스를 심하게 받게 되면 우리 몸에서는 교감 신경이 활성화되어 동공이 확대되고 심장이 빨리 뛴다고 합니다. 하지만 부교감신경은 활동이 줄어들어 침 분비가 줄어드는데 침 분비량이 줄어들면 입안은 건조하게 된다고 합니다. 입안이 마르게 되면 음식물 찌꺼기들이 혀에 남아있게 되고 입안에 세균이 자라기 좋은 환경이 된다고 합니다.

 

 

입냄새

4. 흡연

입냄새가 심한 이유 그 네 번째는 흡연입니다. 흡연을 하시게 된다면 담배의 유해한 성분들이 입에 남아 구강 건강을 악화시키며 입냄새를 유발할 수 있다고 합니다. 또한 담배의 니코틴 성분은 치석을 유발하고 치아 변색과 충치의 원인이 될 수 있다고 합니다. 흡연을 하는 분들은 하루에 지속적으로 흡연을 계속하시기 때문에 구강 상태를 갈수록 악화시키게 되고 입냄새가 더 심해질 수 있다고 합니다.

5. 몸의 문제

입냄새가 심한 이유 그 다섯 번째는 몸의 문제입니다. 몸안의 문제로 인해 입냄새가 더 심해질 수 있다고 합니다. 불규칙한 생활로 인하여 위장에서 소화액이 과다 분비되고 소화기 계통에 열이 발생하여 입냄새 유발, 알코올이 간에 열을 쌓이게 하여 입냄새 유발, 신장의 열에 의해서 입냄새가 심해지는 등 몸속의 문제로 입냄새가 심한 경우도 있다고 합니다. 

6. 코골이

입냄새가 심한 이유 그 여섯 번째는 코골이입니다. 잠을 주무실 때의 코골이도 입냄새의 원인이 될 수 있다고 합니다. 코를 고시면서 자는 사람은 코로 숨을 쉬는 것이 아니라 입으로 숨을 쉬는데 입으로 숨을 쉬게 되면 입안이 건조해지기 때문에 세균이 증식하기 좋은 환경이 된다고 합니다. 또한 코를 심하게 고시거나 코 내부에 염증이 있으신 경우에는 콧속에 이물질이 들어가 입냄새가 심해질 수도 있다고 합니다.

입냄새

7. 음식물 찌꺼기

입냄새가 심한 이유 그 일곱 번째는 음식물 찌꺼기입니다. 식사나 간식 등 각종 음식물을 섭취한 다음에는 바로바로 양치를 해주면 좋습니다만 사실 음식물을 먹을 때마다 양치를 하는 것은 귀찮기도 하고 쉽지 않습니다. 그래서 입안에는 음식물 찌꺼기가 남게 되고 그 음식물들은 당연히 입냄새를 더욱 악화시킨다고 합니다. 양치를 하실 때 제대로 해주시고 양치를 하실 때 혀까지 잘 양치해 주셔야 입냄새를 줄일 수 있다고 합니다.

 

오늘은 입냄새 심한 이유에 대해 알아보았습니다. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.