음식의 효능358 녹두 효능 10가지 1.혈액순환 도움녹두의 효능 그 첫번째는 녹두는 혈액순환에 도움을 줍니다. 녹두는 혈액 속에 있는 독소를 해독하여 밖으로 배출하는데 도움을 줍니다. 또한 혈액의 흐름을 원할하게 하는데도 도움을 준다고 합니다. 2.암 예방녹두의 효능 그 두번째는 녹두는 암 예방에 도움을 줍니다. 녹두는 셀레늄 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 항산화 성분이 각종 질병이나 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 각종 암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 3.부종 완화녹두의 효능 그 세번째는 녹두는 부종 완화에 도움을 줍니다. 녹두는 몸속의 노폐물을 배출해주고 땀띠나 습진,여드름 등을 개선하는데 도움을 줍니다. 또한 이뇨작용과 신장기능을 강화하여 몸의 부종을 완화하는데도 도움을 준다고 합니다... 2020. 10. 24. 이전 1 ··· 319 320 321 322 323 324 325 ··· 358 다음
