어성초 효능 10가지 정리

 

어성초 효능 10가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

어성초 효능

1. 폐 기능 강화

어성초 효능 그 첫 번째는 어성초는 폐 기능 강화에 도움을 줍니다.

 

어성초는 차갑고 매운 성질을 지니고 있기 때문에 해독 작용에 도움을 주어서 폐의 열독을 풀어주는데 도움을 준다고 합니다.

 

또한 어성초는 폐에 생기는 염증으로 인한 발열과 각혈, 객담 등의 증상을 완화시켜주는 효능에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 항균 작용

어성초 효능 그 두 번째는 어성초는 항균 작용에 도움을 줍니다.

 

어성초를 키우는 집은 벌레가 살지 않는다는 말이 있을 정도로 유해한 세균이나 바이러스 등을 살균하는 효능이 강력하다고 하는데요.

 

이렇기 때문에 어성초는 향이 강해서 벌레가 옆에 오지 않기 때문에 농약 없이 키우는 자연 제품이 많다고 합니다.

 

또한 어성초에는 플라보노이드 성분의 일종인 퀘르 시트린 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 각종 암을 예방하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

 

어성초

3. 혈관 건강

어성초 효능 그 세 번째는 어성초는 혈관 건강에 도움을 줍니다.

 

어성초에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 혈관을 튼튼하게 하는데 도움을 주고 혈액의 순환에도 도움을 준다고 합니다.

 

또한 어성초는 동맥경화나 고지혈증 등 혈관 질환을 예방하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

4. 기관지 건강

어성초 효능 그 네 번째는 어성초는 기관지 건강에 도움을 줍니다.

 

어성초에 풍부하게 함유되어 있는 쿠에르 시트린 등의 항염증 성분들이 기관지 내 염증을 제거하는데 도움을 주고 폐의 기능을 강화시키는데 도움을 주어서 기관지 건강을 증진시키는 이로운 작용에 도움을 준다고 합니다.

 

이렇게 기관지 건강이 증진됨에 따라서 기침이나 가래의 진정 작용에 도움을 주고 천식의 증상을 완화하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

그리고 쿠에르 치 트린의 강력한 항염 작용, 소염 작용을 통해서 알레르기성 비염이나 천식, 기침, 기관지염 등의 기관지 질환을 완화해주는 효능에도 도움을 준다고 합니다.

 

5. 장 건강

어성초 효능 그 다섯 번째는 어성초는 장 건강에 도움을 줍니다.

 

어성초의 뛰어난 항균 작용으로 인해서 장 내 유해한 여러 가지 독소들과 노폐물을 배출하는데 도움을 주기 때문에 장을 건강하게 하는데 도움을 주고 장 기능을 개선하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

또한 어성초는 장 기능을 개선할 뿐만 아니라 장 운동 활성화에도 도움을 주기 때문에 변비를 개선하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

 

어성초

6. 이뇨 작용

어성초 효능 그 여섯 번째는 어성초는 이뇨 작용에 도움을 줍니다.

 

어성초의 뛰어난 이뇨 작용으로 소변의 배출을 원활하게 하는데 도움을 준다고 합니다.

 

또한 어성초에 풍부하게 함유되어 있는 쿠에르 시트린 성분이 뛰어난 염증 제거 효과에 도움을 주어서 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환들 예방하는데 도움을 주고 증상을 개선하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

그리고 평소에 어성초를 꾸준하게 섭취를 해주신다면 몸속에 쌓여있는 중금속을 효과적으로 배출하는데 도움을 준다고 합니다.

 

7. 두피 건강

어성초 효능 그 일곱 번째는 어성초는 두피 건강에 도움을 줍니다.

 

어성초에 풍부하게 함유되어 있는 쿠에르 시트린 성분이 두피의 모세 혈관을 확장시키는데 도움을 주고 두피 내 염증 및 노폐물을 제거하는데 도움을 주기 때문에 두피 건강에 도움을 준다고 합니다.

 

이렇게 두피 건강에 좋아짐에 따라서 자연스럽게 탈모의 증상 완화에도 도움을 준다고 합니다.

 

8. 혈압 조절

어성초 효능 그 여덟 번째는 어성초는 혈압 조절에 도움을 줍니다.

 

어성초에 풍부하게 함유되어 있는 미네랄 성분인 칼륨 성분이 혈관 내 쌓여있는 나트륨을 외부로 배출시켜주는데 도움을 주고 혈압을 조절하는데도 도움을 주어서 혈액의 순환에 이로운 작용에 도움을 준다고 합니다.

 

혈액의 순환이 개선되고 나트륨 성분이 배출됨에 따라서 동맥경화나 고혈압 등의 각종 혈관 질환들을 예방하는 효과에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

어성초

9. 피부 건강

어성초 효능 그 아홉 번째는 어성초는 피부 건강에 도움을 줍니다.

 

어성초에 풍부하게 함유되어 있는 쿠에르 시트린 성분이 항균 및 소염 작용에 탁월한 도움을 준다고 합니다.

 

피부의 잡티를 비롯하여서 여드름 등 각종 피부 트러블을 개선하는 효과에 도움을 준다고 합니다.

 

또한 어성초의 이렇게 뛰어난 염증 제거 효과로 인해서 아토피 및 피부염 등의 개선 효과에도 도움을 준다고 합니다.

 

10. 염증 제거

어성초 효능 그 열 번째는 어성초는 염증 제거에 도움을 줍니다.

 

어성초는 천연항생제라고도 불릴 정도로 항염 작용, 소염 작용이 매우 탁월하다고 하는데요.

 

어성초의 탁월한 항염 작용으로 체내 유해한 여러 가지 염증 및 독소를 배출하는데 도움을 준다고 합니다.

 

또한 어성초는 미세먼지로 인해서 몸안으로 유입된 여러 가지 유해물질이나 중금속을 배출하는데도 탁월한 도움을 준다고 합니다.

 

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어성초 부작용

어성초는 기본적으로 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 평소에 몸이 차가우신 분들이 어성초를 너무 과다하게 복용을 하신다면 복통이나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있다고 하니 주의가 필요하다고 합니다.

 

 

마치며

어성초 효능 10가지에 대해서 한번 알아보았습니다. 어성초는 쌍떡잎식물로서 삼백초과의 여러해살이풀이라고 하며 잎 생김새가 메밀과 비슷하게 생겼다고 하여서 약모밀이라고도 불린다고 합니다. 어성초는 주로 그늘진 숲 속에서 자라나며 줄기와 잎에서 생선 비린내와 같은 냄새가 풍긴다고 하여서 어성초라는 이름으로 불린다고 하는데요. 맵고 차가운 성질을 기본적으로 가지고 있는 어성초는 일본과 중국, 우리나라의 남부지방과 제주도 및 울릉도에서 자생한다고 알려져 있습니다. 오래전부터 어성초는 중국에서는 좋은 약재로 사용되어 왔다고 합니다. 어성초의 꽃은 5~6월에 핀다고 하는데요. 항균과 해독 작용이 강하기 때문에 민간요법과 한방 요법들에 자주 쓰여왔다고 합니다. 어성초에는 단백질, 탄수화물, 섬유질, 지질 등의 성분이 골고루 풍부하게 함유되어 있다고 하며 채소로도 많이 재배를 하신다고 하며 퀘르 시트린, 루틴, 퀘스 세틴 등의 플라보노이드 성분도 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 어성초를 먹는 방법으로는 차로 우려서 드시는 것이 가장 좋다고 하는데 햇볕에 잘 말린 어성초의 잎은 특유의 비린내가 없어지기 때문에 차로 우려서 드시기가 좋다고 합니다. 물 약 2~3리터 정도에 말린 어성초 잎을 적당히 넣고 끓여주시면 된다고 합니다. 오늘 포스팅을 하면서 어성초에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실을 새롭게 알게 되었으니 앞으로 조금씩이라도 어성초를 챙겨서 먹어 봐야겠다는 생각이 드네요. 여러분도 어성초로 건강을 챙겨보시면 어떠신가요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다.

어성초

어성초

어성초

어성초

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