마리골드 효능 4가지

 

마리골드 효능 4가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

마리골드 효능

1. 노화 예방

마리골드 효능 그 첫 번째는 마리골드는 노화 예방에 도움을 줍니다.

 

활성산소는 호흡을 통해서 신체 속으로 유입이 된 산소가 세포와 만나서 에너지로 전환되는 과정에서 생성이 된다고 하는데요.

 

특히나 사람이 먹는 음식의 소화와 흡수의 과정에서 만들어지고 바이러스나 중금속, 스트레스 등에서도 만들어지게 된다고 합니다.

 

따라서 살아가면서 활성산소를 안 만들어내는 것은 사실상 불가능하다고 할 수 있다고 하는데요.

 

이러한 활성산소는 노화를 촉진시키며 암까지 발생시킬 수 있는 매우 무서운 성분이기 때문에 활성산소가 많으면 많을수록 신체에는 매우 좋지 않다고 합니다.

 

이러한 활성산소를 없애기 위해서는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있는 식품을 섭취해 주시는 것이 좋다고 하는데 그것이 바로 마리골 드라고 합니다.

 

마리골드에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 차로 우려서 마리골드 차를 마셔주시면 효과가 뛰어나게 발휘될 수 있다고 합니다.

 

2. 혈관 플라그 형성 방지

마리골드 효능 그 두 번째는 마리골드는 혈관 플라그 형성 방지에 도움을 줍니다.

 

마리골드에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요.

 

이 플라보노이드 성분이 혈관 벽에 쌓여있는 플라그를 제거하는 역할에 도움을 주고 심혈관 질환이나 동맥 질환, 혈류 질환 등을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

실제로 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮추는데 도움을 주고 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치를 높여주는데도 도움을 준다고 합니다.

 

한 연구 결과에 따르자면 혈관 질환이 있으신 사람들에게 마리골드를 꾸준하게 섭취를 하게 한 결과로 혈압이 낮아졌으며 혈관 건강이 증가하였다고 합니다.

 

 

마리골드

3. 상처 치료

마리골드 효능 그 세 번째는 마리골드는 상처 치료에 도움을 줍니다.

 

살아가면서 상처가 생기셨거나 피부 질환, 타박상 등이 발생하셨다면 마리골드를 섭취하시면 혈류를 증가시키는데 도움을 주고 새로운 조직을 형성하는데도 도움을 주며 촉진시키는데도 많은 도움을 준다고 하는데요.

 

한 연구 결과에 따르자면 상처에 마리골드의 효능이 있는지를 확인하기 위해서 조직 염증이 발생한 부위에 바르거나 섭취를 했을 경우에 피부 상태를 살펴본 결과로 상처가 있을 때 생기는 반응성 단백과 인체의 여러 자극을 발생시키는 사이토카인의 수치를 크게 낮추는데 도움을 주고 세포가 손상되는 것을 방지하는데 도움을 준다는 연구 결과가 있다고 합니다.

 

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4. 눈 건강

마리골드 효능 그 네 번째는 마리골드는 눈 건강에 도움을 줍니다.

 

마리골드의 효능으로 가장 대표적으로 꼽을 수 있는 효능이 바로 눈 건강이라고 하는데요.

 

이는 마리골드에 함유되어 있는 루테인이라고 하는 성분 때문이라고 합니다.

 

루테인 성분은 눈에서 빛을 받아들이는 중요한 부위 중 하나인 황반에 보호막을 만드는데 도움을 주어서 강한 빛으로부터 황반을 보호하는 역할에 도움을 준다고 합니다.

 

과거에는 시력이 나쁜 사람이거나 안구 질환을 가진 사람에게 마리골드를 차로 우려서 먹였다는 말도 있다고 합니다.

 

 

마치며

마리골드 효능 4가지에 대해서 한번 알아보았습니다. 마리골드는 12세기 이후에 의학적인 목적으로 널리 사용되었을 정도로 마리골드의 효능은 굉장히 뛰어나다고 하는데요. 현재도 여러 세계의 관상용 목적의 식물로 재배가 이루어지고 있으며 많은 인기를 얻고 있다고 합니다. 마리골드에는 우리의 건강에 도움을 주는 각종 영양 성분들이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요. 특히 마리골드 속에는 풍부하게 함유되어 있는 플라보노이드 성분 그리고 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 사람 몸속의 여러 가지 염증들이나 바이러스에 대응하는 효과에 도움을 준다고 합니다. 오늘 포스팅을 하면서 마리골드에 이렇게 다양한 효능들이 함유되어 있다는 사실을 새롭게 알게 되었으니 앞으로 조금씩이라도 마리골드를 챙겨서 먹어 봐야겠다는 생각이 드네요. 여러분도 마리골드로 건강을 챙겨보시면 어떠신가요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다.

마리골드

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