티눈 생기는 이유 정리

티눈 생기는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 티눈은 특정 부위에 반복적인 압력이 가해지면서 그 부위의 각질층이 두꺼워지는 질환으로 주로 압력이 많이 모이는 발바닥에 자주 발생한다고 합니다. 티눈은 보기에도 좋지 않고 염증이나 통증을 유발할 수도 있기 때문에 그냥 방치하면 점점 통증이 심해질 수 있다고 하는데요. 이러한 티눈이 생기는 이유에는 어떤 것들이 있을까요.

 

티눈 생기는 이유

티눈이 생기는 이유 첫 번째는 발에 맞지 않는 신발을 착용하는 경우입니다. 특히 젊은 층의 경우에는 신발이 조금 더 예뻐 보이는 것을 원해서 본인의 사이즈와 잘 맞지 않는 작은 사이즈의 신발을 억지로 신는 등 발을 압박하거나 발에 무리를 주는 하이힐, 샌들, 슬리퍼 등을 자주 착용하는 행동을 많이 한다고 합니다. 하지만 이렇게 발에 맞지 않는 불편한 신발을 신고 장시간 걸어 다니거나 발에 무리를 주거나 발을 압박하는 행동은 티눈은 유발할 수 있는 원인이라고 합니다.

발바닥

티눈이 생기는 이유 두 번째는 뼈의 문제입니다. 발가락의 뼈가 틀어지거나 바깥으로 튀어나온 경우에는 압력이 가해져서 티눈이 생기는 경우가 생길 수도 있다고 합니다.

 

수족냉증이 있으시거나 평소에 혈액 순환이 잘 안돼서 생기기도 하며 특정부위에 압력이 가해지도록 걷는 잘못된 걷기 습관 등도 원인이 될 수 있다고 합니다.

 

티눈 예방법

티눈을 예방하기 위해서는 평소에 발에 잘 맞고 밑창이 너무 딱딱하지 않은 신발을 착용하여서 발에 무리를 주지 않는 것이 좋다고 합니다. 특히 여성들의 경우 앞이 뾰족하고 굽이 높은 하이힐과 같은 신발은 하루 2시간 이상 신지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한 평소에 걸음을 걸으실 때에는 발바닥 전체에 몸무게가 균형 있게 실리도록 바르게 걷는 습관을 기르는 것이 좋다고 합니다.

발바닥

티눈 제거하는 법

티눈은 치료하지 않으면 통증이 점점 심해지거나 물집, 출혈, 궤양, 염증 등이 발생할 수 있다고 하는데요. 어떤 분들은 티눈이 거슬린다고 손톱으로 뜯으시거나 손톱깎기를 이용하셔서 억지로 제거하려는 사람들이 있다고 하는데요. 이는 2차 감염의 위험이 있기 때문에 이 같은 행동은 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 티눈을 제거하는 방법에는 밴드, 연고, 레이저, 수술 등 여러 가지 방법이 존재하지만 시중에서 판매하는 밴드나 연고로는 완벽하게 제거되지 않을 수 있기 때문에 피부과에서 레이저나 수술 등을 받는 것을 권장한다고 합니다. 당연히 피부과 전문의와 충분한 상담을 통하신 후에 치료를 진행하시는 것이 좋다고 합니다.

 

티눈 생기는 이유에 대해서 알아보았습니다. 티눈은 보기에도 좋지 않고 방치하면 일상생활에 지장을 줄 수 있기 때문에 본인이 티눈으로 인해서 피해를 받고 있다면 하루빨리 병원에 방문하시어 정확한 검사와 이에 따른 치료를 진행하시는 것이 좋다고 합니다. 여러분도 그렇게 생각하시나요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.