여주 효능1 여주 효능 10가지 여주 효능 10가지 1.노화 방지 여주의 효능 그 첫번째는 여주는 노화 방지에 도움을 줍니다. 여주에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 베타카로틴과 같은 항산화 성분도 풍부하게 함유되어 있어 노화를 방지하는 것은 물론 피부 미용에도 많은 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 2.당뇨에 도움 여주의 효능 그 두번째는 여주는 당뇨에 도움을 줍니다. 여주는 당뇨에 좋기로 유명한 식품입니다. 여주는 천연 인슐린으로 불릴 정도로 인슐린 유사 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 혈액내 당이 축적되는 것을 방지해주며 혈당이 적당하게 유지하는 것에 도움을 줍니다. 그리고 여주에 함유된 카란틴 성분이 인슐린 분비의 촉진을 도와주는 역할을 해주어 혈당을 낮추는데 도움을 주어 여주는 당뇨병에 도움을 준다.. 2021. 2. 16. 이전 1 다음
