머리카락 굵어지는 방법1 머리카락 굵어지는 방법 정리 안녕하세요. 오늘은 머리카락 굵어지는 방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 머리카락 굵어지는 방법 1. 단백질 섭취 머리카락이 굵어지는 방법 그 첫 번째는 단백질 섭취입니다. 단백질을 충분히 섭취하는 것은 머리카락이 굵어지는 방법에 효과적이라고 하는데요. 모발은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있다고 하는데요. 체내에 단백질이 부족하면 자라나는 모발에서 단백질을 가져오게 된다고 합니다. 따라서 모발이 얇아지고 머리카락이 빠지게 될 수 있다고 하는데요. 단백질 이외에도 비타민, 미네랄 성분이 머리카락에 좋은 성분으로 해조류, 견과류, 콩류, 녹황색 채소 등을 꾸준히 섭취하면 도움을 준다고 합니다. 2. 금연 머리카락이 굵어지는 방법 그 두 번째는 금연입니다. 담배는 모발의 건강에도 굉장히 좋지 않다고 .. 2021. 8. 21. 이전 1 다음
