레몬밤 효능1 레몬밤 효능 10가지 레몬밤 효능 10가지 1. 우울증 예방 레몬밤의 효능 그 첫 번째는 레몬밤은 우울증 예방에 도움을 줍니다. 레몬밤은 긴장과 불안을 해소하여 마음을 안정시키는데 도움을 줍니다. 또한 기분을 상쾌하게 해주는 효과가 있어서 우울증뿐만 아니라 불면증, 신경성 두통 등을 예방하고 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 다이어트 레몬밤의 효능 그 두 번째는 레몬밤은 다이어트에 도움을 줍니다. 레몬밤에는 로즈마린산이 로즈마리의 5배가 풍부한데 로즈마린산은 지방 세포의 성장을 막고 체내 지방 축적을 막아주어 뱃살이나 내장 지방을 빼는데 도움을 줍니다. 또한 레몬밤은 에스트로겐 분비를 조절하여 체지방 세포 크기를 줄여 셀룰라이트를 제거하는데도 도움을 준다고 합니다. 3. 해충 퇴치 레몬밤의 효능 그 세 번째는 레몬밤은 .. 2021. 2. 11. 이전 1 다음
