더덕 효능1 더덕 효능 10가지 오늘은 더덕 효능에 대해서 알아보겠습니다. 더덕은 백삼 또는 사삼이라고도 불린다고 하며 우리나라와 일본, 중국 등에 분포하고 있고 독특한 향과 맛이 있어서 구이나 튀김, 무침 등 다양한 요리로 활용되고 있는 음식이라고 합니다. 그렇다면 이러한 더덕의 효능에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 더덕 효능 1.당뇨 예방 더덕의 효능 그 첫 번째는 더덕은 당뇨 예방에 도움을 줍니다. 더덕에는 천연 인슐린이라고 하는 이눌린 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 혈당을 조절해주고 췌장의 인슐린 분비에 도움을 주어 혈당 상승을 막아주기 때문에 당뇨를 개선하고 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 폐 건강 더덕의 효능 그 두 번째는 더덕은 폐 건강에 도움을 줍니다. 더덕에는 사포닌과 이눌린 성분이 풍부하게 함유되어 있.. 2021. 4. 25. 이전 1 다음