국화차 부작용1 국화차 효능 11가지 오늘은 국화차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 국화차는 꽃잎을 건조한 후 끓는 물에 우려내어 만들어낸 차로써 국화 특유의 향과 맛이 있어서 특히 추운 겨울철에 마사기에 좋은 차라고 합니다. 또한 다양한 효능들도 가지고 있다고 합니다. 국화차 효능 1. 불면증 개선 국화차의 효능 그 첫 번째는 국화차는 불면증 개선에 도움을 줍니다. 국화차에 함유된 비타민A와 비타민B 성분이 머리의 열을 식혀주고 흥분을 가라 앉혀주는 작용에 도움을 주어서 불안감이나 우울증, 스트레스, 불면증 등에 도움을 준다고 합니다. 2. 두뇌 건강 국화차의 효능 그 두 번째는 국화차는 두뇌 건강에 도움을 줍니다. 국화차를 꾸준하게 섭취하시게 되면 뇌를 활성화시켜서 뇌를 건강하게 해 주고 기억력 향상, 건망증 예방, 인지능력 향상 .. 2021. 5. 4. 이전 1 다음
