오가피 효능 8가지

 

오가피 효능에 대해서 알아보겠습니다. 오가피는 두릅나무 과의 오가피나무의 뿌리나 줄기 및 가지의 껍질을 말합니다. 오가피는 주로 탕이나 차로 끓여서 먹고 다양한 효능과 풍부한 영양 성분을 함유하고 있어서 약재로도 많이 사용된다고 합니다.

 

오가피 효능

1. 기관지 건강

오가피의 효능 그 첫 번째는 오가피는 기관지 건강에 도움을 줍니다. 오가피에 풍부하게 함유된 세사민 성분이 잦은 기침을 멈추게 해 주고 가래를 없애주는데 도움을 줍니다. 또한 각종 기관지 관련 질환들을 개선하고 예방하는데도 도움을 준다고 합니다. 그리고 세사민 성분은 천식 증상을 완화시키는데도 도움을 준다고 합니다.

 

 

오가피

2. 심신 안정

오가피의 효능 그 두 번째는 오가피는 심신 안정에 도움을 줍니다. 평소에 오가피를 꾸준하게 섭취해 주시면 스트레스를 완화하고 심신을 안정시켜주는 효과에 도움을 준다고 합니다. 또한 심신의 안정 효과로 인해서 불면증을 개선하는데도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

3. 다이어트

오가피의 효능 그 세 번째는 오가피는 다이어트에 도움을 줍니다. 오가피를 꾸준하게 섭취해 주시면 체내에 지방이 쌓이는 것을 방지하는데 도움을 주어서 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 또한 오가피는 당질과 수분조절에도 도움을 주어서 건강하게 체중을 감량하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

 

오가피

4. 기력 회복

오가피의 효능 그 네 번째는 오가피는 기력 회복에 도움을 줍니다. 오가피는 체내 신진대사와 혈액 흐름을 원활하게 해주는 작용에 도움을 주기 때문에 피로를 해소해 주고 기력을 회복시키는데 도움을 준다고 합니다. 또한 이렇게 몸의 기력을 회복시키는 작용을 해줌으로써 면역력을 강화하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

5. 고혈압 예방

오가피의 효능 그 다섯 번째는 오가피는 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 오가피에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨 성분이 혈관 속 나트륨 성분을 몸 밖으로 배출하는 작용에 도움을 주어서 고혈압 등을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 오가피에 함유되어 있는 쿠마린이라는 성분이 혈압을 조절하는 작용을 해주어 고혈압 증상을 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

오가피

6. 성장 발육

오가피의 효능 그 여섯 번째는 오가피는 성장 발육에 도움을 줍니다. 오가피에 풍부하게 함유되어 있는 아칸토 사이드 성분과 여러 가지 영양 성분들이 체내 신진대사를 촉진해 주고 뼈와 근육의 형성에 도움을 주어서 성장 발육에 도움을 준다고 합니다.

 

7. 관절염 개선

오가피의 효능 그 일곱 번째는 오가피는 관절염 개선에 도움을 줍니다. 오가피에 함유된 아칸토 사이드 D 성분이 뼈를 튼튼하게 해 주고 힘줄을 강화하는데도 도움을 주어서 관절염 증상을 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 특히 이 아칸토 사이드 D 성분은 오가피의 가시 부분에 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.

 

 

오가피

8. 간 건강

오가피의 효능 그 여덟 번째는 오가피는 간 건강에 도움을 줍니다. 오가피에 풍부하게 함유되어 있는 아칸토 사이드 성분이 간의 피로를 발생시키는 각종 독소와 노폐물을 효과적으로 배출하고 간세포를 활성화하여서 전반적인 간 건강 증진에 도움을 준다고 합니다. 또한 오가피는 간의 피로를 해소해주고 과음 후 손상된 간세포를 빠르게 회복하는데 도움을 주어서 숙취를 해소하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

오가피 부작용

오가피를 너무 과다하게 섭취하실 경우에는 복통이나 가려움증, 소화장애 증상 등이 나타날 수 있다고 하니 주의가 필요하다고 합니다.

 

오가피 효능에 대해서 알아보았습니다. 여러분은 오가피를 드셔 보신 적이 있으신가요. 저는 사실 오가피를 한 번도 먹어본 적이 없는데요. 하지만 오늘 포스팅을 하면서 오가피에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실을 새롭게 알게 되었으니 앞으로 조금씩이라도 오가피를 챙겨서 먹어 봐야겠다는 생각이 드네요. 여러분도 오가피로 건강을 챙겨보시면 어떠신가요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.