손가락 마디가 아픈 이유 통증

오늘은 손가락 마디가 아픈 이유에 대해서 알아보겠습니다. 손가락은 우리 신체부위 중에서 정말 중요한 부분 중 하나로 손가락에 통증이 발생한다면 일상생활에 많은 지장이 있을 수 있습니다. 의외로 손가락은 다른 부위에 비해서 쉽게 약해질 수 있는 부위라고 하는데요. 꼭 나이가 많으신 노년층 뿐만 아니라 젊은 층에 경우에도 손가락 이상이 나타날 수 있다고 합니다. 

 

손가락 마디가 아픈 이유

1. 손가락 류머티즘 관절염

손가락 마디가 아픈 이유는 여러 가지가 있는데요. 그중 첫 번째는 손가락 류머티즘 관절염입니다. 손가락 류머티즘 관절염은 체내를 보호해야 할 면역계가 오히려 관절을 공격해서 염증을 일으키는 질환으로 손가락 류머티즘 관절염의 대표적인 증상으로는 손가락에 통증이 있거나 뻣뻣한 느낌, 손가락 마디가 붓는 증상 등이 나타날 수 있으며 특히나 새벽이나 아침에 증상이 심해지는 특징을 보일 수 있다고 합니다.

손가락

이렇게 손가락 마디가 아픈 통증이 느껴지는 류머티즘 관절염 증상에는 만성 염증질환 완화에 효과가 있고 연골 건강에 도움을 준다고 알려져 있는 보스웰리아를 섭취하는 것이 하나의 관리법이 될 수 있다고 합니다. 다만 과도한 섭취는 위장 장애나 발진 등의 부작용이 발생할 수 있다고 하니 사전에 잘 알아보시고 적당량만 섭취하시는 것이 좋다고 합니다.

 

2. 방아쇠 수지 증후군

손가락 마디가 아픈 두 번째 이유는 방아쇠 수지 증후군입니다. 방아쇠 수지 증후군이란 손가락을 굽히는 역할을 하는 힘줄이 붓거나 결절이 발생하여 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아서 딱 소리가 나면서 통증을 일으키는 질환으로 총의 방아쇠를 당길 때 딸깍거리는 현상과 비슷하여 붙여진 이름이라고 합니다.

 

방아쇠 수지 증후군의 증상으로는 손가락을 구부렸다가 펼 때 바로 펴기가 힘들고 탁 소리와 함께 손가락에 무언가 걸리는 느낌이 자주 든다고 합니다. 또한 엄지나 약지, 중지에 증상이 두드러지고 손가락이 구부러진 상태에서 자주 경직이 되며 부종이 생기기도 하고 일반적으로 아침에 통증이 심한 특징을 보이지만 시간이 지나면 괜찮아지는 경우도 있다고 합니다.

 

이러한 방아쇠 수지 증후군을 예방하시기 위해서는 평소에 손을 과도하게 사용하는 것을 피해 주시고 되도록이면 차가운 곳에 손을 노출하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한 미지근한 물에 손을 담그고 마사지를 하는 등 혈액 순환을 원활하게 해주는 것이 좋다고 합니다. 또한 반복적으로 손가락을 사용하는 업무를 한다면 중간중간 휴식을 취해주시고 손목이나 손가락 스트레칭으로 긴장감을 풀어주시는 것이 좋다고 합니다. 그리고 본인이 만약 방아쇠 수지 증후군을 앓고 있으시다면 가시오갈피나 당귀 같은 한약을 달여서 드시거나 콩이나 두부와 같은 단백질 그리고 오메가 3이 함유되어 있는 식품을 섭취하시면 증상 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

손가락

3. 손가락 관절염

손가락 마디가 아픈 이유 세 번째 원인은 손가락 관절염입니다. 손가락 관절염은 손가락 마디 사이 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 염증, 통증이 발생하는 질환이라고 합니다. 이러한 손가락 관절염은 손가락 마디가 붓거나 통증이 나타나는데 손가락 관절염은 퇴행성 질환이기 때문에 질환 발생 시 특정 손가락에만 통증이 나타나고 주로 끝 마디 관절에 통증이 생기며 손가락 관절염이 악화되면 야간에 통증이 더욱더 심해지기도 한다고 합니다.

 

손가락 관절염은 초기에 증상이 뚜렷하거나 심하지 않은 경우가 많기 때문에 무심코 방치하는 경우가 많다고 하는데요. 손가락은 일상생활에서 계속해서 사용해야 하는 관절이기 때문에 초기 증상을 알아두시고 의심이 된다면 바로 병원을 찾는 것이 좋다고 합니다. 손가락 관절염 초기에 나타나는 증상은 앞서 말한 증상 중 약하게 나타나는 경우가 많다고 하지만 손가락 마디가 붓거나 통증이 나타나는 증상이라고 합니다. 그렇기 때문에 만약 본인이 손가락 마디가 붓거나 통증이 느껴지신다면 손가락을 자주 사용하시는 것을 피해 주시고 충분한 휴식을 취해주셔야 하며 하루라도 빨리 병원을 방문하시어 정확한 검사와 그에 맞는 치료를 해주시는 것이 좋다고 합니다.

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오늘은 손가락 마디가 아픈 이유에 대해서 알아보았습니다. 손가락 통증의 원인에는 앞서 말씀드린 3가지 질환 외에도 통풍의 초기 증상이나 드퀘르벵 건염 등 여러 가지 원인이 있을 수 있다고 합니다. 그렇기에 만약에 손가락 마디 통증으로 인해 일상생활에 지장이 생기실 정도로 불편함을 느끼시고 계신다면 하루빨리 병원을 방문하시어 정확한 검사를 받으시고 그에 따른 치료를 진행해 주시는 것이 좋다고 합니다. 여러분도 그렇게 생각하시나요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.