홍어 효능1 홍어 효능 7가지 홍어 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 홍어는 가오리과에 속하는 생선으로 특유의 톡 쏘는 맛이 특징이라고 합니다. 홍어는 전남 서해안의 대표적인 특산 요리 중 하나로 찜이나 매운탕, 회 등으로 주로 먹는다고 하는데요. 그렇다면 이러한 홍어의 효능에는 어떠한 것들이 있을까요. 홍어 효능 1. 다이어트 홍어의 효능 그 첫 번째는 홍어는 다이어트에 도움을 줍니다. 홍어는 고단백이자 저지방 식품으로 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 2. 체질 개선 홍어의 효능 그 두 번째는 홍어는 체질 개선에 도움을 줍니다. 알칼리성 음식인 홍어는 서구화된 패스트푸드나 육류 섭취 등의 식생활로 인해서 산성화 된 우리의 몸을 중화하는데 도움을 주어서 체질 개선에 도움을 준다고 합니다. 3. 간 기능 개선 홍어의 효능 그 세 번째는.. 2021. 5. 11. 이전 1 다음