잠꼬대 하는 이유1 잠꼬대 하는 이유 정리 안녕하세요. 오늘은 잠꼬대 하는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 대부분의 사람들이 살면서 잠꼬대를 한두 번 정도는 해봤을 것이라고 생각하는데요. 잠꼬대는 수면 중에 본인은 인지하지 못하지만 말이나 소리를 내는 것을 말하는 현상입니다. 잠꼬대는 주로 10세 미만의 아이들에게서 많이 나타난다고 하고 사춘기 때 다시 나타났다가 성인이 되면서 점점 줄어드는 편이라고 하는데요. 그렇다면 잠꼬대하는 이유에 대해서 한번 알아볼까요? 잠꼬대 보통 수면은 근육이 마비되는지의 여부에 따라서 렘수면과 비렘수면으로 나뉜다고 하는데요. 렘수면과 비렘수면을 쉽게 풀이해드리자면 렘수면은 꿈을 꾸고 있는 상태를 말하고 비렘수면은 꿈을 꾸지 않는 상태를 말한다고 합니다. 일반적으로 우리들이 잠을 자는 동안에는 여러 번의 렘수면과 비렘수.. 2021. 4. 16. 이전 1 다음
