오디 효능1 오디 효능 10가지 오늘은 오디 효능에 대해서 알아보겠습니다. 뽕나무에서 열리는 오디는 달콤한 맛으로 대표적인 블랙푸드 중 하나인데요. 오디는 주스, 잼, 술 등등 여러 가지 요리로 사용이 되며 그 효능 또한 정말로 다양하다고 합니다. 그렇다면 이러한 오디 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 오디 효능 1. 눈 건강 오디의 효능 그 첫 번째는 오디는 눈 건강에 도움을 줍니다. 오디에 함유된 안토시아닌 성분이 시세포의 중요 성분인 로돕신의 재생을 촉진해주어 눈의 피로, 시각 저하, 망막장애 및 시력 개선의 효과 등에 도움을 주어서 눈을 맑고 건강하게 하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 안구건조증이나 결막염 등의 안구 질환을 예방하는데도 도움을 준다고 합니다. 2. 집중력 향상 오디의 효능 그 두 번째는 오디는 집중력 향상에 도움.. 2021. 5. 3. 이전 1 다음
