애호박 효능 10가지1 애호박 효능 10가지 안녕하세요. 오늘은 애호박 효능 10가지에 대해서 알려드리겠습니다. 애호박은 우리 주변에서 가장 흔하게 구할 수 있는 호박 종류 중 하나입니다. 거기다가 애호박에는 다양한 효능까지 있다고 하는데요. 애호박 효능에는 어떤것들이 있는지 한번 알아보겠습니다. 애호박 효능 1.심혈관 질환 예방 애호박의 효능 그 첫번째는 애호박은 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 애호박에 함유된 칼륨 성분이 나트륨을 몸 밖으로 배출시키는 것에 도움을 주어 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 또한 식이섬유는 콜레스트롤을 낮춰주어 겨울철 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 2.두뇌 건강 애호박의 효능 그 두번째는 애호박은 두뇌 건강에 도움을 줍니다. 애호박씨에 함유되어 있는 레시틴 성분은 두뇌의 발달에 좋기로 알려져 있다.. 2021. 4. 17. 이전 1 다음
