바지락 부작용1 바지락 효능 8가지 바지락 효능에 대해서 알아보겠습니다. 바지락은 백합과에 속하는 연체동물이며 바지라기라고도 불린다고 합니다. 바지락은 바지락 칼국수를 비롯하여 미역국, 바지락 찜 등 다양한 요리로 활용되며 풍부한 영양소와 다양한 효능까지 있다고 하는데요. 그렇다면 그 효능에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 바지락 효능 1. 간 건강 바지락의 효능 그 첫 번째는 바지락은 간 건강에 도움을 줍니다. 바지락에 풍부하게 함유되어 있는 타우린 성분이 간세포의 활성화를 도와주고 간에 축적된 독소를 배출하는데 도움을 주어 간의 전반적인 건강 증진에 도움을 준다고 합니다. 또한 바지락은 과음 후 손상된 간의 빠른 피로를 해소하는데도 도움을 주어서 숙취를 해소하는데도 도움을 준다고 합니다. 2. 빈혈 개선 바지락의 효능 그 두 번째.. 2021. 5. 5. 이전 1 다음
