메밀차 효능1 메밀차 효능 8가지 메밀차 효능 8가지 1. 영양분 보충 메밀차의 효능 그 첫 번째는 메밀차는 영양분 보충에 도움을 줍니다. 메밀차에는 트레오닌 성분과 단백질, 비타민, 아미노산, 리신 등의 성분들이 다른 곡류들에 비해서 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 그렇기 때문에 메밀차를 평소에 꾸준하게 섭취해주신다면 각종 영양소를 섭취하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 눈 건강 메밀차의 효능 그 두 번째는 메밀차는 눈 건강에 도움을 줍니다. 메밀차에는 루테인 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 눈 건강에 많은 도움을 준다고 합니다. 루테인 성분은 눈에 작용하는 항산화 물질로서 꾸준히 섭취해주시면 망막 세포를 보호하고 시력을 보호하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 야맹증이나 안구건조증, 백내장, 황반변성 등의 각종 안구 질환을 예.. 2021. 7. 16. 이전 1 다음
