마늘종 효능1 마늘종 효능 8가지 마늘종 효능에 대해서 알아보겠습니다. 마늘종은 마늘 특유의 냄새가 적은 편이고 마늘만큼이나 영양가가 높다고 하는데요. 또한 무침, 볶음, 장아찌 등등의 다양한 요리로서 활용이 가능하다고 합니다. 그렇다면 이러한 마늘종의 효능에는 어떤 것들이 있을까요. 마늘종 효능 1. 임산부 건강 마늘종의 효능 그 첫 번째는 마늘종은 임산부 건강에 도움을 줍니다. 마늘종에 함유된 엽산 성분이 DNA 형성과 세포 재생에 필수적인 영양소로 임산부와 태아의 건강에 도움을 준다고 합니다. 또한 태아의 뇌 발달을 돕고 신경과 결손을 막아주어 유산, 다운증후군, 저체중아를 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 그리고 마늘종의 엽산은 빈혈 예방에도 도움을 주며 마늘종의 비타민K 성분은 지혈 작용이 있어서 생리와 출산을 경험한 여성들에게.. 2021. 5. 10. 이전 1 다음
