딸기 효능1 딸기 효능 10가지 1.치매 예방딸기의 효능 그 첫번째는 딸기는 치매 예방에 도움을 줍니다. 딸기에 함유된 안토시아닌 성분이 뇌 기능을 활성화하여 뇌 혈류 개선과 염증을 줄여주는데 도움을 주어 치매예방에 도움을 준다고 합니다. 또한 딸기에 함유된 피세틴 단백질 성분 역시 알츠하이머병의 속성인 파괴적 염증성 진행과정을 억제하여 치매예방에 도움을 준다고 합니다. 2.임산부에 도움딸기의 효능 그 두번째는 딸기는 임산부에 도움을 줍니다. 딸기에는 엽산과 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 임신 초기에 엽산이 부족하면 태아에게 기형,뇌이상 등 나쁜 영향을 줄 수 있는데 딸기에는 엽산이 100g당 127mg가량이 함유되어 있어 임산부와 태아에게 도움을 줍니다. 또한 딸기는 영양성분이 부족하기 쉬운 임산부의 빈혈예방에도 도움을 준다고 .. 2020. 12. 13. 이전 1 다음
