개복숭아 효능1 개복숭아 효능 8가지 개복숭아 효능 8가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 개복숭아 효능 1. 항암 작용 개복숭아 효능 그 첫 번째는 개복숭아는 항암 작용에 도움을 줍니다. 개복숭아에 함유되어 있는 아미그달린 성분은 열매의 씨 부분에 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요. 아미그달린 성분은 암세포를 유발하는 유독물질을 제거하는데 도움을 주기 때문에 암을 예방하는데 개복숭아를 섭취하시면 효과를 보실 수 있다고 합니다. 2. 다이어트 개복숭아 효능 그 두 번째는 개복숭아는 다이어트에 도움을 줍니다. 개복숭아는 칼로리가 낮고 섬유소 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 포만감을 느끼는데 도움을 주기 때문에 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 또한 개복숭아에는 무기질, 비타민, 아연, 엽산, 인, 철분, 칼슘, 칼륨 등의 영양 성분들이 .. 2021. 9. 23. 이전 1 다음
