콤부차 효능 7가지

콤부차 효능 7가지

1. 소화 기능

콤부차의 효능 그 첫 번째는 콤부차는 소화 기능에 도움을 줍니다. 콤부차에는 위장과 대장에 좋은 유산균이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 또한 유기산, 초산 등의 성분들도 함유되어 있어 소화 기능을 향상하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

2.암 예방

콤부차의 효능 그 두 번째는 콤부차는 암 예방에 도움을 줍니다. 한 연구 결과에 따르면 현대인이 가장 두려워하는 질병 중 하나인 암 발병의 위험을 낮추는데 콤부차가 도움이 된다고 밝혔다고 합니다. 또한 이 연구에서는 콤부차가 전립선 암세포 성장을 억제하는 것으로 나타나기도 하였다고 합니다.

3. 다이어트

콤부차의 효능 그 세 번째는 콤부차는 다이어트에 도움을 줍니다. 콤부차는 체내에서 단백질, 탄수화물 등을 분해하여 에너지를 얻는 과정이 활발하게 돌아가기 때문에 살이 잘 찌지 않는 체질로 가꿔주는 역할을 해주고 콤부차에 함유되어 있는 각종 아미노산 성분이 신진대사를 촉진하고 혈액 순환을 활발하게 하여 지방이 잘 쌓이지 않게 하는데 도움을 준다고 합니다.

콤부차

4. 피부 미용

콤부차의 효능 그 네 번째는 콤부차는 피부 미용에 도움을 줍니다. 콤부차에는 폴리페놀, 비타민 등의 항산화 성분이 함유되어 있어 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하는데 도움을 주며 피부 미용에도 도움이 될 수 있다고 합니다.

5. 해독 작용

콤부차의 효능 그 다섯 번째는 콤부차는 해독 작용에 도움을 줍니다. 콤부차에 글루콘산 성분은 체내 해독에 관여하는 대표물질로 간에 독성 물질이 들어오면 글루콘산이 이를 신장으로 내보내는 역할을 하는데 도움을 준다고 합니다.

6. 면역 체계

콤부차의 효능 그 여섯 번째는 콤부차는 면역 체계에 도움을 줍니다. 콤부차는 발효 과정에서 다양한 유익균이 생성되기 때문에 장 내 환경을 건강하게 만들어 주는데 도움을 준다고 합니다. 또한 면역 세포의 70% 이상이 장 주위에 분포하기 때문에 콤부차의 유익균은 우리 몸의 면역 체계를 증진하는 데에도 효과적이라고 합니다.

콤부차

7. 피로 해소

곰부차의 효능 그 일곱 번째는 콤부차는 피로 해소에 도움을 줍니다. 콤부차에는 초산 성분이 함유되어 있다고 하는데요. 초산은 우리 몸에 흡수되면서 시르트산 성분으로 변하게 되고 이러한 시르트산 성분은 체내 에너지 생성을 원활하게 해주는 역할을 해주기 때문에 콤부차를 마시면 피로물질인 젖산이 축적되지 않고 몸이 가벼워진 느낌을 받는데 도움을 준다고 합니다.

콤부차 부작용

콤부차는 발효 과정에서 소량의 알코올이 생성되기 때문에 임산부나 아이는 피하시는 것이 좋다고 합니다. 또한 간 기능에 문제가 있거나 신장질환 환자는 콤부차를 마시지 않는 것이 좋다고 합니다. 콤부차를 많이 마시면 간과 신장에 무리를 줄 수 있기 때문이라고 합니다.

콤부차

 

오늘은 콤부차 효능 7가지에 대해 알아보았습니다. 여러분은 콤부차를 좋아하시나요. 저는 사실 콤부차를 한 번도 먹어본 적이 없는데요. 하지만 요즘 티브이나 각종 매체에서 콤부차가 자주 소개되고 콤부차의 효능에 대해서도 많이 알려지고 있더라고요. 거기다가 제 주변분들 중에서도 최근에 콤부차를 자주 드시는 분들이 많아지신 것 같더라고요. 그래서 저도 콤부차를 한번 얻어먹어 봤는데 생각보다 맛이 괜찮더라고요. 그래서 콤부차에 대해서 이렇게 포스팅까지 해보니 콤부차에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 콤부차에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실을 새로 알게 되었으니 앞으로 조금씩이라도 콤부차를 챙겨 먹어 봐야겠다는 생각이 드네요. 여러분도 콤부차로 건강을 챙겨보시면 어떠신가요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.